心と体

*ローズティーラッテ*

200910211929000寒くなってきたね゜゜・。。・゜☆゜・。。heart04・゜゜・。。・゜
又新しい飲み物を発見したの

「ローズティーラッテ」☆☆☆

バラ好きの私が買わないわけがない(笑)
ローズの華やかな香り.。.:*heart04*:.。..。.:*heart04*:
バラの花びらエキスパウダー使用だって

今日ホワイトチョコを買ってきたから
一緒にホームカフェ気分を楽しもうっと(*^-^)

アンジュさんのブログとシンクロしてたわ(笑)

今ね、一足早いクリスマスソングなんかを聴いてるの♪
皆はどんな曲が好き?

私はね、大好きな3曲があるのshine
マライヤキャリーの「恋人達のクリスマス」♪楽しくってハッピーな気分になるの

ジョンレノン「ハッピークリスマス」♪もうこれってりくつなしに好き(*^-^)
ロマンチックな気分になれちゃうものねheart04

ワム「ラストクリスマス」♪この前久しぶりに聞いたら、はまっちゃったの
ゆったりと優しい声と旋律
ほわ~~んと安らぐから不思議.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:
ワーナーマイカルで宣伝してた「ディズニーズクリスマスキャロル」がきっかけで
急にクリスマスソングが気になっちゃって.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:
心をほっとさせてね(*^-^)

ただ、安心感に浸っていたい・・・
心も体もあったまっていたいね.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:
夢で逢えたらよろしくね.・゜゜・。。・゜☆゜おやすみなさい・。。・゜゜・。。・゜
今日も虹が見れて幸せだった・・・

.

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*そっと*

200909131242000 おはよう~.。.:*heart04*:.。..。.:*heart04*:
ミュウさんから、大好きなミスドをもらったの(*^-^)heart04

先週だったかな?ワンちゃんが事故にあって夜遅かったから、どこも連絡つかないって連絡がきて

急いでジム友達にメールして(いとこが動物病院なの)
携帯番号に連絡できて無事手当てしてもらえたの

入院しながら回復してきたみたいでほっと安心heart02
ほんと、すぐメールに気づくお友達で良かった~

ありがとう.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:..ミスドはその時のお礼だってheart02レモンクリームのパイおいしかったheart04
そうそう、映画「BALLAD」~名もなき恋~草薙君とガッキーが出演するもの
見たいよね~って話しになったの・・・日本版「タイタニック」らしい・・・
あの主題歌も良かった.。.:*heart04*:.。..。.:*heart04*:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.
昨日は、喉がまだ痛かったからゆっくり休んでいたの.。.:*shine*:.。..。.:*shine*いつもながら、マンガ本を読みながら心をほんわかさせていた(笑)

優しい音楽が聞きたくてSMAPの「そっと きゅっと」を流してた(笑)
時は繰り返すことなく 流れ去るものなら
今君がそばにいること それはそう奇跡だ・・・

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*仲良しっていいな*

200909142208000 おはよう~.。.:*heart02*:.。..。.:*heart02*:
昨日、かこちゃんがうちに寄ってくれて
この手作りのキャンドルをプレゼントしてくれたのheart04

ラッピングをとっちゃうのがもったいない(笑)
ブログを見て体調を気遣ってくれたみたい(*^-^)shine

あ~ありがたいな・・・
ドラマ「ブザービート」の貫地谷しほりさん演じる麻衣みたいないつも支えあって信頼しあえるお友達って感じ.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:
顔を見た途端に泣いちゃったことが何回あったことか(笑)
かこちゃんには、なんにも包み隠さずいろんなことを打ち明けているの.。.:*heart02*:.。..。.:*heart02*:笑顔で応援してくれるからほっと安心してしまう.。.:*heart02*:.。..。.:*heart02*:.。.あ~もう大好きっ.heart04ずっとずっと一緒にいてね(笑)

ブザービートといえば夕べも面白い展開だった
ただ、夢を最後まであきらめない代わりに二人の恋をあきらめるなんて不思議だな~って思った

だって、二人一緒だからこそ、夢に向かうパワーが更に溢れてくるものだから.
お互いに支えあったり、励ましあったりしながら。.:*shine*:.。..。.:*
莉子も直樹も一人だとパワー出てこない気がする・・・

来週の最終回がどうなるのか楽しみ.。.:*heart04*:.。..。.:*heart04*:
そうそう、お母さんがね嬉しそうに言ってたの
私って華やかで、華のある人ですねって言われたって(又自慢か・笑)

存在が華やかで光輝く人でありたいから とっても嬉しかった.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。..キラキラ。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。.


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*風邪かな?*

200909140714000 おはよう~.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:
あ~朝からのどが痛い(u_u。)え~ん

風邪引いちゃったかも?・・・
今、あったかいホットレモネードで体を温めてるの.

昨日部屋着のまんまお星様を見に外に出ちゃったし

髪もきちんと乾かさなかったかも?気をつけているけどな~.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.

早めに病院行って注射してこよう

みんなもね、朝晩冷えるからね

風邪ひかないように、あったかくしてね.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.

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*チャネリングセッション*

200909101221000 こんばんは~.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:
おとといのランチ
「ドトール.」のミラノサンドとコーヒーのセットだったのheart04

久しぶりだったけど、パン生地がおいしかった(*^-^)
昨日アンジュさんのスピリチュアルセッションを受けたけど、今は私自身がリーディングしながら、確認取ってる感じかな・・・

私の直観力はもうすごい(自分でゆうな、笑)
昔から私の弱点は、こわがったりおびえたりして

人との関わりから逃げたくなっちゃうとこがあるの・・・
アンジュさんのセッションのおかげでだいぶ克服してきてはいるの.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.

思えば、もう何年のお付き合いになるのかな~?
本当に支えられてるのshine
そして、少しづつ自分に自信がついてきてるかも?

波動が高いとアンジュさんから太鼓判おされてることも自信につながっているの
アンジュさんは、エネルギーでその人の波動も読み取るから.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:
そしてね、私には大切な似た波動のソウルメイトがいると伝えられているの
これはっきり書くのは初めてかも?

過去にアトランティス時代に一緒にクリスタルを使って人々を癒していたとか・・・

アンジュさんに聞いたときはびっくりしたけど、確かにその人は人をひきつける波動の人.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.
前世は仲の良い恋人同士だったそう.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:
フランス、ギリシャ、日本・・・いつも出会っていたのだそう

ロマンチックなお話だけど、これって間違いないと確信してる
すごい絆を感じるから.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:
何があっても信じられる気がするから.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:
さてと今日はジムにいけたから幸せ気分で眠りにつこうっと

そうそう、私も間違いなく信じられる人です.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.おやすみなさい・・・.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:....
.

..

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*嬉しいこと*

200908271812000 おはよう~.。.:*heart04*:.。..。.:*heart04*:
昨日、お母さん担当の保険屋さんと病室でばったり会えたのshine
あの、笑顔を見るとほんと安心感に包まれるの

いっぱい又お話しして、私の体の心配までしてくれて・・・じ~ん.。.:*heart04*:.。..。.:*heart04*:.
そうそうピンクのカーネーションを頂いたの(*^-^)

私の体は筋肉がないから冷房病にかかりやすいらしいの

今年の夏は、食欲不振が続いているから余計そうかも?お風呂であったまることが一番とは言われたけど

運動不足もあるかも?
疲れると横になってばかりいるから(笑)
お母さんが、9月で自宅に帰れるお話をしたら、泣いてくれた保険屋さん
本当にあったかい人なんだな~heart04
お互いに笑顔に癒される~なんて言ったけど、私はまだまだ彼女ほどの苦労してないかも?

ほんわかあったか~い気持ちで病院をあとにしたの.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.
今日は夕方まで、お仕事.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:お友達にジムに行く約束してるけど、間に合うかな~?.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:..

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*心安らぐひととき*

200908251714000 おはよう~.。.:*heart02*:.。..。.:*heart02*:
みんなはどんなことで心が安らぐかな~?

私は、童心に返ること・・・例えば、子供の頃にわくわくしたおもちゃ売り場を見ること(笑)
昨日はふっと、「トイザラス」に寄ってね、ぶら~っと見てみたの.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:
駄菓子がいっぱいあったから、買ったりして・・・

着せ替え人形やかわいいぬいぐるみとか見てるだけで、癒させるの.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.
200908251716000 綿菓子味のハイチューってどんな味なんだろう?
すぐに買ってしまう私(笑)

最近、甘いものが苦手になってきてるけど、駄菓子ってなんかわくわくしちゃうの(*^-^)
難しいことを一切考えず、心安らぐひとときを
そっと持ってあげたい.。.:*heart02*:.。..。.:*heart02*:.
今は、お仕事とお母さんの所に通うのが精一杯・・・

ピアノは調律自分でしようとして出来なかった(u_u。)絶対音感に自信があったけど・・・練習時間も取れない(ρ_;)
昨日は、アトリエ訪問も断ってしまった

疲れてる時は、な~んにも難しいこといらない.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.ぼ~っと漫画本を読むのも大切な時間(笑).。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.
疲れた自分を情けないと思わずに、「うんうん、こうゆう気持ちも人間ならあるよね」っておおらか~に受け入れてあげようっと.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:....

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*すっきり~*

200907021202000_2 はよう~.。.:*heart01*:.。..。.:*heart01*:.
お母さんの病室の窓辺・・・お花がいっぱいって妹もびっくりしていたの.。.:*heart02*:.。..。.:*heart02*:
毎日お父さんが庭から摘んでくるから(*^-^)

昨日妹と天然温泉薬石浴「嵐の湯」に行ってきたの
岩盤浴かと思っていたらね、石がいっぱい敷き詰められた薬石浴

汗がいっぱいかけてなんだか体がすっきりした感じshine
お水を何回も飲みながらだったけど、私が汗かくってほんとめずらしい(笑)
.いつもおいしいものを食べにいったり岩盤浴や温泉はかかせない二人なの(笑)

今回はお父さんが張り切ってご飯作ってくれたから外食しなかったけど・・・
妹は今日お墓参りして後帰るけど、一緒に過ごせて楽しかった(◎´∀`)ノ

今日はお仕事、夕方までに「花巻東」の試合が終わってなければいいな~.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。。心の中で応援してよう.。.:*shine*:.。..(*^-^)。.:*shine*:...

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*フローラルランプ*

200908191116000 おはよう〜.。.:*heart04*:.。..。.:*heart04*:.
昨日お休み取れて、かこちゃんのお友達が始めたマッサージのお店「フローラルランプ」に行ってきたの.。.:*heart04*:.。..。.:*heart04*:.。
行ったらすぐに、ハーブティーとアップルジュレを出してくれたの

初対面なのに、すっごくお話が弾んで楽しかった〜shine
私は月2〜3回はマッサージに行くのが趣味

貧血や低血圧、冷え性なため血流が滞りやすいみたいで.
市内の女性のマッサージはほとんど行ってるかも?(笑)

それぞれ、癒し空間を上手に作っていて、しかも人間性が問われるお仕事だからね、皆癒し系なんだよね〜.。.:*heart04*:.。..。.:*heart04*:.
200908191246000 終わった後も、手作りのババロアをご馳走になったの

私前は人見知りしたはずなんだけど、今は初対面でもまるで旧知の仲みたいにどんどん話が弾むみたい(*^-^)

あくまでも女性同士の時だけど・・・
女同士での会話が盛り上がるってすっごく楽しい;:゙;`(゚∀゚)`;:おしゃれのお話、コスメ系が特に好き♪
そういえば、ジムの女の子とも初対面でカラコンやマスカラの話で盛り上がったな〜(笑)

昨日はアロマの話しで盛り上がったの
200908191419000さっそく、ラベンダー、ゼラニウム、ローズウッドのエッセンシャルオイルのセットを買ったのshine
ローズのお香も頂いたりして.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。
は〜至福のひとときだったな〜.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.
なんかね、絵の先生で素敵な女性がいるのだって私が会いたいって言ったら今度一緒にアトリエに行くことに.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。.
素敵な生き方をしてる輝いた女性に憧れるな〜.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:人を惹きつけてお仕事をしてるって素敵だな〜.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。私も夢に向かってがんばる〜.。.:*shine*:.。..

。. ゙

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*健康でいたい*

200907291935000 おはよう~heart04.。.:*heart04*:.。..。.:*heart04*:.お母さんの病室毎日通っているけど、tulipいつ行っても花園状態tulip

ほんとお花の優しい愛に包まれているな~って思うの

昨日久しぶりにジムに行ったの(*^-^)
なんかすっごく楽しかったっ.。.:*heart04*:.。..。.:*heart04*:お祭りの踊り練習の時は息切れして疲れたのに、ジムでは疲れないから不思議.。..。.:*heart04*:.。..。.:*heart04*:.。
やっぱりかっこいい音楽で体を動かすって楽しい(*^-^)なんどか音頭ってちょっとだらけちゃう(笑)かこちゃんごめんね(^-^;

血流が良くなってしかもハイな気分にな..るからつくづくいいな~って思っちゃった.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.やっぱりね、私にとってはコーチの元気パワーが伝わって元気になれるからとってもありがたいの.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.ふふ♪。..。.:*shine*:.あ~健康で丈夫になりたいな~.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.帰りにジムでやってる輪投げとかのゲームコーナーでちゃっかり景品交換場所に立ってしまった(笑)

|

*天の愛*

200907221213000 おはよう~.。.:*shine*:.。..。.:*shine*又:お仕事帰りに見つけたお花.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:雨の雫が付いてよけいお星様みたいだったshine.。..。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。..
今日は、お母さんの主治医の先生から今後の治療方針の説明があるの

明日は、役員の行事で一泊で山に行くんだけど
今体力ないから、ちょっぴり不安(ノ_≦。)
本当は、断りたった(笑)

40人程の参加の人たちに申し訳なくって断れなった・・・
どうか、感謝の心とあたたかく包み込める勇気を持てますように.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:


私は山登りは無理だから救護班でがんばるの(笑)

でも自然に触れるのが大好き.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.すがすがしい澄んだ空気を吸うのが好きheart04。..。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。
そうそう、かこちゃんからもお祭り一緒にでようと誘われたの

なにしろ今は、体力がないから何時間も踊り続けられるか不安かも?.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.今は一人の時間をゆったり過ごしたい願望が強いのに、.なぜか
用事やお誘いがくるの.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:選択です・・・
愛を選ぶか恐れを選ぶか?  心の内側から響いてきたの

はい、もちろん、愛を選びます.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.その微笑に勇気づけられてる人達のためにもサッと顔を上げて歩み続けてください・・・

純粋な真心、それが私らしさだったはず.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.頂いたかぼちゃを煮ながら体力をつけようと誓ったの(笑)。..。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。..

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*ぽっかぽか*

200907170534001 おはよう~shine.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:
お父さんからミニトマトやら手作り野菜をいっぱいもらったの.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:甘くっておいしかったshine

昨日ね、仲良しのルミ.が温泉に連れてってくれたの.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.ルミが勤めていたサンタハウスのそばの温泉。..。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。.

大きなガラス窓からふわふわ浮かぶ雲を眺めながらってほんとくつろぐね.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。.ルミは私が冷房で体調崩しやすいのを知ってるから心配してくれたみたい.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。

温泉てぽかぽかあったまって体にはほんといい作用があるね~(*^-^)

ついでに整体マッサージも受けてね、優しい女の方で又癒されたの.。.:*heart02*:.。..。.:*heart02*:.。..ふわふわ体がほぐれて気持ち良かった。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。.
ルミとご飯後アイスクリームを食べながらね、いろんなお話をしたの
公園で四葉のクローバーを一緒に探して、本に大切にはさんだこととか・・・

白つめ草の冠を作って頭にのっけてお姫様ごっこしたこと(笑)
転校してきた時に、お友達になりたくてどきどき話しかけたこと

大切な宝物を見せ合ったこと・・・
帰りの車で嵐の「Everything」(ルミは嵐のファンクラブに入っているの(笑)が
流れたら、すーっと涙が溢れてきたの.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。.あ~ここ何ヶ月.ってほんとハードだったな~。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。

ルミは私の疲れを察してくれてるのね(ぐすん).。.:*shine*:.。..。.:*shine*:
そうそう、ミュウさんから夏バテ防止もかねてうなぎをたべようって言われたの.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。.夕方 うなぎを食べられるように、体調整えなくちゃ.。.(笑):*shine*:.。..。.:*shine*:.。皆も夏ばてしないで元気に過ごしてね.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.....

.

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*優しい光*

200907140728000 おはよう〜shine.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:
たまには、違うハーブティーも飲んでみたくって
トワイニングの「ローズヒップ&ハイビスカス」を買ってみたの.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:
冷房で冷えた体を温めてくれたの。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・
かわいい女の子のマグカップがお気に入りshine
200907140729000 .昨日ね、夕方からどんどん体調がおかしくなっていったの

この状態では映画は見れないと断念したの

おうちに帰ってから、CDブックのハーモニーベルを流して、お部屋の波動を清らかにして休んだの

私の体は、綺麗な澄んだ音色に癒されてゆくの.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.

横になってほんわかしたメルヘンチックな漫画本とかをぱらぱら見てるうちに
だんだん私の心が澄み切ってきたの.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:
私の光が中からす〜っと出て、光が差してくる.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.
キラキラときらめきがこぼれだしてくる感覚.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:
あ〜私の光の通りがよくなった.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.休めてよかった ありがとうshine
きっときっとね、私にも皆にも、幸せなことおきてくるよ〜.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:ねっ.。..。.:*shine*:.大丈夫 大丈夫。..。.:*shine*:.。.

|

*光のまなざし*

200906292019000 最近は、あんなに好きだった甘いものが食べれなくなってるの.。.:*heart02*:.。..。.:*heart02*:.。
カフェオレ、ミルクティー、ココアを辞めてハーブティーやお茶にしたせいかも?

近所のコンビ二で、生茶を買った時に、パンダ先生をもらったの.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。..。
私ってそんなに人形好きに見えるのかな~(笑)

今日は頭痛がひどくって大変だった(ρ_;)
辛くって夕方から寝込んでいたの

お薬を飲んで意識もうろうとしてきてうとうとしてたらね、守護天使さんの声?聞こえたの

人は皆純粋で、愛以外の何者でもないんだよ.。.:*heart04*:.。..。.:*heart04*:.。あなたの、痛みは誰かの痛みでもあるの

いつもあたたかな優しい祈りを捧げられるようなあなたでいてね.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。..。何かがぐっと心にふれて、泣きたくなってしまったの

あなたの関わる人にもいつも優しい光のまなざしを、持っていてね.。.:*heart02*:.。..。.:*heart02*:.。..ふわ~っと体がゆるんで、頭痛がやわらいでいったのが不思議だった.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。...
..
.

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*ふらふら~*

200906220710000 ファンシーショップで私のネームとおんなじ
「Pure Angel」のメモ帳みつけたの.。.:*heart02*:.。..。.:*heart02*:.。..。.:*女の子のほっぺがふっくらしてかわいい.。.:*heart02*:.。..。.:*heart02*:.。.
赤ちゃんのほっぺってマシュマロみたいでさわりたくなるよね~(笑)..

それにしても、今日は暑かった~
いきなり暑くなると、早くも夏バテ状態になってしまうの

毎年の様に体調崩してしまう・・・え~ん(u_u。)暑くってこわれそう~ ふらふら~な私(笑)

ひんやり冷たいゼリーと野菜ジュースしか受け付けなくって(笑)

お部屋のエアコン付けたら、チャームエンジェエルが、綺麗な音色を奏でて素敵.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。カラ~ン コロ~ン♪.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:..
さて、オレンジ系のアロマの香りに包まれて、たっぷり眠って体力回復させようっと.。.:*heart02*:.。..。.:*heart02*:.。明日お仕事行けるか心配(ノ_-。).。.:*heart02*:.ふ~っ。..。.:*heart02*:.。..

.

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*安らぎのお休み*

おはよう~.。.:*heart02*:.。..。.:*heart02*:.。..。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.あれ?画像がパソコンに送れなくなってる・・・
問い合わせしてみようっと.。.:*heart01*:.。..。.:*heart01*:.。.

昨日は、午前中 台所やらお風呂場のリフォームだったから
片付け方でもうくたくただったの(笑)

午後からのんびりしたくて(のんびりするのが好きshine
漫画本を読みながらうとうとお昼ねしたの

がんばってる自分に安らぎの時間を作ってあげたかったの.。.:*heart04*:.。..。.:*heart04*:.。..。.:*ふわふわ浮かんでる雲を眺めながら のんびりゆったり.。.:*heart02*:.。..。.:*heart02*:.。..。.あ~ゆっくりするっていい気分だな~.。.:*heart02*:.。..。.:*heart02*:.。.

古本屋さんで見つけた漫画がもう気にいっちゃって(笑)

「樫の木陰でお昼ねすれば」
「おしゃべりな瞳」
「きのうみた夢」   陸奥A子さんの漫画

乙女チックでロマンチックで もう夢見心地になるの
ふと、かわいらしい妖精さんがあらわれて

無理しないでね.。.:*heart01*:.。..。.:*heart01*:.。..自分を大事にしていいんだよ
自分に優しくしていいんだよ.。.:*heart02*:.。..。.:*heart02*:.。

自分を愛していいんだよ.。.:*heart01*:.。..。.:*heart01*:.。ごめんね・・・

自分をいっぱい許してあげていいんだよ.。.:*heart02*:.。..。.:*heart01*:.。どんどん心も体も安らいでゆく.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。..力をぬいて、心をほぐしてね.:**:.。..。.:**:.。
転んだら また立ち上がるためにも(ちなみに転ばない人なんてひとりもいないね)
ひとやすみ ひとやすみ(笑).。.:*heart02*:.。..。.:*heart02*:.。..
..
..

.

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+お体を優しく慈しむ*

200906111406000 おはよう~.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。
今週は忙しかった

窓口の研修は一日だけだったけど、無事終わったの
私は、専用のノートを作って大切なことを自分なりにまとめたの.。.:*heart02*:.。..。.:*heart02*:.。.

お客様が何を要望していて、何課にご案内するかを、瞬時に判断するのが難しい

特に土地関係や法律関係はややっこしいもの(笑)
法務局で勉強していたから助かったの.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。
ところでね、最近カフェオレやミルクティーを辞めたの

お写真のストロベリーハーブティーにしたの
コーヒー、紅茶は体を冷やすらしいの

自分の体も大切に優しくあつかっていきたいと思ったの
甘いものも少しづつ、減らしてね(笑)

夕べは、体を動かしたくって、ジムに行ったの
バックナンバー最高ねheart04
1キロ体重が増えて減らなくなったから、行ける時はどんどん行こう(笑)

.以前所属していた合唱団の方や(ピアノの先生を紹介して下さってありがとうございます)高校の合唱部の顧問の先生にお会い出来て

嬉しかった.。.:*shine*:.。..。.:*shine*:.。.。.

|

*親指姫*

今日はね、久しぶりにマッサージのお店「親指姫」に行ってきたの
なんと一年ぶりだった・・・.。.:**:.。.heart04*:.。..。

ロックタウンの方にあるの.。.:**:.。..。.:**:.。.。.
そこのマッサージは本当に気持ちいいの

中の雰囲気は、オリエンタル調
タイやシンガポールみたいな東南アジア系かも・・・
200904111624000 .ソファーのクッションが又気持ちいい肌ざわりなの

さーやさんとはほんと初対面から気が合っちゃって
一緒に映画やジムにも行ったりしたの.。.:*shine*:.。..

かわいらしい人が大好き~heart04
私のいいところはね、お友達が多い
しかも年齢、職業全く関係ないの(笑)オシャレや美容のお話でつきない(笑)

ところで、前向きになりたくてもね、どうしても否定的になっちゃう自分に出合ったら、それって心が明らかに疲れているサイン

コチコチに固まった心をやわらかくなめらかにしてあげたいね.。.:**:.。..。.:*..

幸せにぼ~っとする時間を取ること

力を抜いたゆとりの世界が必要ね.。.:**:.。..。.:**:.
頭を真っ白にして、何も考えないの

必死にがんばり続けるばかりでは、魂の電池切れを起こしちゃうからね.。.:**:.。
大丈夫。大丈夫。心配いらないよ.。.:**:.。..。.:**:.。..。.実は天からのメッセージは誰にも届いているけど、キャッチしてないだけなの

私は体の内側が、キラキラした光で満たされてる自分を瞑想するの
力を抜いてね.。.:**:.。..。.:**:.。..頭のてっぺんからエネルギーが入ってくる感覚で。.:**:.。..。.:**:.。ティンカーベルの粉、キラキラパウダーが入ってくる感じかな

さ~背中のあたりがほわ~んとあったまってきたかしら?(笑)
むずかしいことはいらないの.。.:**:.。..。.:**:.。..このブログを読むだけでも自分を取り戻せていけるから.。.:**:.。..。.:**:.。shine..。.:。

アンジュさんのセッションですっかりラファエル様とのつながりが深まったみたい.。。..。.:**:.shine。.*shine.。.:**:.。疲れた心を癒すパワーみたい.。.:**:.。..。.:**:.

.

|

*眠り姫?*

去年の暮れにお仕事を始めたとたんに、お母さんが入院して
それからお休みは、全部病院に通う日々を送っていたら

私自信が休む日が取れてなかったの
疲れがたまっていたのかな?

じんましんが又出て点滴をしながら治したの
とにかく眠るしかなかったの

体も心もとっても疲れていたのね.。.:**:.。.shine.。.:**:.。..。.:*shine
体の中に心地よい流れを取り戻すためにも、たっぷり眠ったの

なぜか?「神様・・・天国のおばあちゃんに会わせて下さい.。天国に連れてって下さい」ってうわごとの様に言ってた(笑)

やっぱり、私は無理していたんだね
体って温かさを必要とするものね.。.:**:.。..heart04。.:**:.。..。.:**heart04:.。..。.:**:.
お花に水をあげる様に、ぬくもりある優しさが必要なの

ちっちゃな子供って優しい愛の眼差しを求めるけど
、体だっておんなじなのね.。.:**:.。..ふふ♪。.:**:.。..。.:**:.。..。.:一生懸命働いてくれた体さん、心からの愛と感謝でねぎらってあげたいな.。.:**:.。..。heart01.:**:.。..。.:**:.

健康でいれたらいいな・・・
2009040115390004月の職場のカレンダー
天使の子が卵を抱えているの

かわいい.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。
.
見ると思わずにっこりしてしまうの

点滴と漢方のお薬と
いっぱいの睡眠で充電したから、春のお散歩や

夜のお月様を眺めに外にでたいな.。.:*shine*:.。..キラキラお月様に会いたいな。.:**:shine.。..。.: ..

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*元気になあれ*

体調が優れないのに、翔ちゃんが気がついて3時に「アルフェ ネオ」を買ってきてくれたのshine200809221227000_2 思わず、泣いちゃった・・・だって、迷惑かけたくなくって無理していたから
でも不思議shine私、いつもふらふらになるとアルフェ飲むのだけど、どうしてわかったのかしら?
貧血持ちとゆうことは、言ってないけどな~
あとね、こんなクッキーも買ってきたの200809221821000_2
ビアードパパのヘルシースイーツだって

食物繊維や鉄、カルシウムやら体にいいものがいっぱい入っているの 低カロリーなのも嬉しいnote
味もね、さつまいもとりんごのほんのりと甘くっておいしかった~

食欲ない時も栄養補給にいいかもねnoteシュークリーム専門で有名だけど、こんなクッキーもあるのねshine 翔ちゃんは皆の人気者なのも分かるな~

元気になってほしい気持ちが伝わったの ありがとうheart04.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..

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*体に優しく*

花巻でお買い物をしてきまた~shineお部屋のカーペットカバーをミニーちゃんからキティーちゃん模様に衣替え200809201748000するの

今日からね、コーヒー辞めようかな~?って思ったの
やっぱりね、体を冷やすから良くないなと思い始めたの 
そしたら、リンパマッサージのお店をやってるロコさんに会ってコーヒーやめたと言われてびっくり~ だってね、おんなじこと考えてたんだもんshine
ロコさんには、冷え症で丈夫じゃないからって、いつもお世話になってるの

やっぱりね、体に優しいハーブティーにしようと思ってね、「オリーブの木」で「エキナセアベア」とゆう、オレンジとシナモンの香りのを又買ったの200809191646000
体があったまるよ~note
アレルギーもあるからね

ミルクも辞めようっと
ほんとはミルクティーやカフェオレが大好きなんだけど(笑) 乳製品は特に、アレルギーに良くないの それからね
ユーカリのアロマオイルを炊いて眠りにつくようにします

このエッセンシャルオイルはアレルギー体質には、とってもお勧めなの

200809191643000_2 ココアもミルクは抜きで、ホットミルクも辞めます
体に優しい作用の飲み物で刺激を与えない様にしたいです.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:
テレビなんかも、ネガティブな恐れを与えるものは、見ないの
私、怖がりだから影響されちゃうもの

ふんわり優しい穏やかな番組(アニメとか)音楽とかを目や耳から吸収してね

幸せに幸せに楽しく過ごさせてあげたいの
私自身に・・・ね.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。
いつもいつも優しい気持ちで私をいたわってあげたいな~shine.

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